Zhubni a buď fit

společně to dokážeme

Chceš zhubnout nebo se ve svém těle konečně cítit dobře, ale nevíš kde začít? Snažíš se opakovaně shodit kila, ale výsledek se ti nedaří dlouhodobě udržet? Vytvořili jsme pro tebe nejkomplexnější program pro štíhlou postavu, více energie a celkové zdraví, který tě tím provede krok za krokem bez nesmyslných diet, zákazů a omezení.

jdu do toho

na co se tato výzva zaměřuje

1. optimální hmotnost a spalování tuku během dne i noci
2. vybudování dlouhodobě udržitelných návyků
3. vyvážené a pestré stravování, které tě bude bavit
4. efektivní pohybové aktivity pro hubnutí a zlepšení kondice
5. správné nastavení mysli a vnitřní motivace
6. zvýšení energie a celkové životní spokojenosti

icon

BUĎ FIT

Tréninková videa zaměřená na tvarování, zpevnění a hubnutí.

icon

ZHUBNI

Recepty a články, díky kterým budeš přesně vědět, co si dát na talíř i do nákupního košíku.

icon

BUĎ SPOKOJENÝ

Rady a návody z oblasti psychiky, protože hubnutí začíná v hlavě.

Cena výzvy: 2 990,- Kč 115 €
jdu do toho

inspiruj se s urbanlife